テーマ:夏バテ

2017年7月

6月も空梅雨で暑い日が続きましたが、7月に入って更に暑くなりました。うだるような暑さです。 今月の氏神様月例参拝し、おみくじは吉でした。 台風3号も長崎、愛媛と上陸しいま関東に向かっています。 小まめな水分補給して、熱中症にならないように頑張ってますが、年々体力の衰えを感じます。 夏バテしないように、しっかり栄養を補給して、この…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

2015年10月

早いもので、今年もあと3ヶ月になりました。 この前まで暑い暑い早く涼しくなればいいと 思っていたら、急に朝 夜と冷え込むように なった今日この頃です。 ちょっと前まで熱中症予防で今は日中温度差 が10℃もあるので、夏バテ対策の注意と騒ぎ 忙しい毎日で、栄養とりすぎて、一向に体重 が落ちません。明日から減らす為に頑張らな …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

2013年7月

月日が経つのも、早いもので、今年も半分過ぎました 。 いよいよ、暑い暑い夏を迎えますね。 毎年ながら、夏バテしないように、体力つけるため、 栄養とりますが、何故か腹廻りだけで、毎年悪戦苦闘。
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more